Ingweröl

Sowohl vorbeugend gegen Erkältungen, bei Husten oder nach einem kalten Wintertag – Ingweröl stärkt Sie in jeder Situation.
 
Inhalt: 100% reines Bio-Ingweröl, 20 ml
 
So kann es angewendet werden:
 
Gegen Erkältungen
 
1. Vorbeugend
Ist jemand in der Familie oder im Büro erkältet, einfach vorbeugend 5 Tropfen ätherisches Ingweröl mit Wasser in einer Duftlampe verdampfen lassen. Ingweröl kann dabei helfen, die Gefahr einer Ansteckung zu verringern.
 
2. Bei Husten
Bei hartnäckigem, schleimigem Husten sollen Brustwickel mit Ingweröl beruhigend, krampf- und schleimlösend wirken. Dazu einfach 5 Tropfen ätherisches Ingweröl mit einem EL Sonnenblumenöl vermischen und ein Stück Baumwollstoff damit tränken. Das Tuch auf die Brust und eine Wärmeflasche darauflegen, damit das Ingweröl seine Wirkung entfalten können. Für ca. eine halbe Stunde wirken lassen. Zusätzlich können Sie noch andere Öle wie Lavendel- oder Eukalyptusöl hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken.
 
3. Als wärmendes Fussbad
Im Winter fühlt man sich nach einem Tag am Rodelhügel oder einem Besuch am Weihnachtsmarkt oft so richtig durchgefroren. Die beste Möglichkeit um die innere Kälte zu vertreiben ist – neben einer Tasse heissem Ingwertee – ein wärmendes Fussbad mit 5 Tropfen Ingweröl. Die im Ingwer enthaltenen Scharfmacher (Gingerole) sollen die Durchblutung fördern und für wohlige, anhaltende Wärme sorgen.
 
Kompressen
Haben Sie es mit dem Sport ein wenig übertrieben, ist oft ein schmerzhafter Muskelkater die Folge. Kompressen mit Ingweröl können helfen, die Beschwerden zu lindern. Das soll an den durchblutungsfördernden und schmerzlindernden Eigenschaften der zu Öl verarbeiteten Wurzel liegen. Für die Kompresse einfach 20 Tropfen Ingweröl in 250ml lauwarmem Wasser auflösen und eine Baumwollkompresse mit dieser Lösung tränken. Anschliessend auf die schmerzende Stelle legen und für 30min wirken lassen. 
 
Als Badezusatz
Wärme entspannt die Muskulatur und lindert so auf natürliche Weise Muskelverspannungen. Ein heisses Vollbad wirkt nach sportlichen Aktivitäten wahre Wunder. Fügen Sie dem Badewasser noch 5 Tropfen Ingweröl hinzu, kann einem Muskelkater zusätzlich vorgebeugt oder zumindest die Beschwerden gelindert werden. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie auch noch ein paar Tropfen Wacholderbeeren- oder Rosmarinöl hinzufügen. Sie sollten darin allerdings nicht länger als 20min baden.
 
Für Massagen
Ingweröl fördert die Durchblutung und wärmt so bei äusserlicher Anwendung auch von innen. Mischst du 3 Tropfen Ingweröl mit einem EL Sonnenblumenöl, eignet sich diese Mischung hervorragend für Massagen gegen Verspannungen und Muskelkater